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Témoignage

Chère Martine, Cher Michel,

Il m’aura bien fallu 24h pour digérer tout cela.. Je suis également pleine de gratitude pour ce weekend qui m’a fait un bien fou. Le retour à la vie quotidienne est toujours un peu violent après ce genre de bulle mais je tente d’y mettre un peu plus de joie, de légèreté et de sourires qu’avant..
C’est le coeur plein d’amour et l’estomac de gelée pommes-cannelle que je vous remercie encore une fois et vous souhaite une excellente semaine.
Au plaisir de vous revoir
E.A., Valais, 3.5.2022

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Petite méditation tantrique No. 28

यथा तथा यत्र तत्र द्वादशान्ते मनः क्षिपेत् । प्रतिक्षणं क्षीणवृत्तेर् वैलक्षण्यं दिनैर् भवेत्॥ ५१॥

Fixe sans cesse ton esprit dans ton centre supérieur quel que soit ton état et où que tu sois, l'agitation de l'esprit va diminuer et en quelques jours tu seras dans un état extraordinaire.

Comme dans la pratique précédente, choisis un lieu de ton corps où tu te sens à la maison et mets-y ta conscience, fais-en ton centre. Pour bien le ressentir, tu peux y poser tes mains. Puis, dans toutes les activités et situations de la vie quotidienne, donne-toi des temps pour revenir à ce centre.

Tu peux par exemple mettre à chaque heure une alarme sur ton téléphone pour te rappeler de revenir une ou deux minutes dans ton centre.

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Pour aller plus loin

Emission RTS La Première

Ils sont 2 audacieux, un couple qui a changé de vie, nous les rencontrons à Neuchâtel. Ils sont devenus des spécialistes du tantra, donnent des conférences, pratiquent des stages, et connaissent un joli succès...
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