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Témoignage

Cher Martine et Michel ,
Nous sommes bien rentré en toute sécurité sur St Malo et je vous remercie encore pour ce magnifique moment passé parmis vous .
Merci également pour ce mail avec toutes ces références musicale et littéraire.
Grosse biz
C.H., Saint-Malo, 20.8.2012

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Petite méditation tantrique No. 28

यथा तथा यत्र तत्र द्वादशान्ते मनः क्षिपेत् । प्रतिक्षणं क्षीणवृत्तेर् वैलक्षण्यं दिनैर् भवेत्॥ ५१॥

Fixe sans cesse ton esprit dans ton centre supérieur quel que soit ton état et où que tu sois, l'agitation de l'esprit va diminuer et en quelques jours tu seras dans un état extraordinaire.

Comme dans la pratique précédente, choisis un lieu de ton corps où tu te sens à la maison et mets-y ta conscience, fais-en ton centre. Pour bien le ressentir, tu peux y poser tes mains. Puis, dans toutes les activités et situations de la vie quotidienne, donne-toi des temps pour revenir à ce centre.

Tu peux par exemple mettre à chaque heure une alarme sur ton téléphone pour te rappeler de revenir une ou deux minutes dans ton centre.

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Pour aller plus loin

Emission RTS La Première

Ils sont 2 audacieux, un couple qui a changé de vie, nous les rencontrons à Neuchâtel. Ils sont devenus des spécialistes du tantra, donnent des conférences, pratiquent des stages, et connaissent un joli succès...
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Offrez-vous, offrez-lui

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