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Témoignage

Le stage est encore très présent pour moi. Cela a créé une ouverture en moi...de la légéreté, j'ai lâché la rigidité de vieilles croyances, j'ai lâché des peurs. Pour moi, cela a été une guérison de vieilles blessures. Je sens la femme en moi qui s'épanouit dans mon être tout entier. Une ouverture à l'amour encore plus grande avec mon compagnon. Le désir de poursuivre ce cheminement, cette exploration et découverte avec lui.
N.M., Lausanne, 25.3.2010

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Petite méditation tantrique No. 44

सर्वस्रोतोनिबन्धेन प्राणशक्त्योर्ध्वया शनैः। पिपीलस्पर्शवेलायाम् प्रथते परमं सुखम्॥ ६७॥

Arrête l'activité de tes sens et laisse l'énergie du souffle monter dans ton corps (le long de ta flûte intérieure). Lors de ce mouvement ascendant du souffle tu sentiras un picotement, comme lorsqu'une fourmi se promène sur ton corps. Une joie suprême suivra.

La pratique du souffle permet de prendre conscience de ta flûte intérieure et d’y faire circuler l’énergie jusqu’au sommet de la tête. C’est comme le lit d’une rivière d’énergie vitale qui circule à l’intérieur de toi. Tu peux la ressentir à l’écoute d’une belle musique, en contemplant un magnifique ballet, à tout moment qui te donne une joie intérieure. Tu peux développer ton ressenti de ce canal par exemple en pratiquant la respiration des chakras avec une musique bien adaptée comme le chakra breathing, une méditation d’Osho dont tu trouves des CD sur Internet.

Le fourmillement peut aussi provenir de l’attirance pour une personne, cette impression d’avoir des papillons dans le ventre à la naissance du désir lors de la vue d’un être séduisant.

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Pour aller plus loin

Emission RTS La Première

Ils sont 2 audacieux, un couple qui a changé de vie, nous les rencontrons à Neuchâtel. Ils sont devenus des spécialistes du tantra, donnent des conférences, pratiquent des stages, et connaissent un joli succès...
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