Le Tantra, un art de vivre, un art d'aimer

Témoignage

Je me suis sentie en sécurité tout le long et savais que je pouvais compter sur vos compétences et votre présence.
M-A.H., Fribourg, 30.10.2011

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Petite méditation tantrique No. 52

अनागतायां निद्रायाम् प्रणष्टे बाह्यगोचरे।सावस्था मनसा गम्या परा देवी प्रकाशते॥ ७५॥

Lorsque tu t'endors et que le sommeil n'est pas encore pleinement là, que les objets s'estompent, deviens cet état entre le sommeil et l'éveil et connais la Déesse Suprême.

Voici encore un interstice qui est souvent évoqué dans ce texte. Comme l’espace entre l’inspir et l’expir, tu peux te concentrer ici sur l’espace entre l’éveil et le sommeil. C’est d’ailleurs une puissante pratique parmi les plus anciennes du yoga, le yoga nidra ou le sommeil lucide.

Autorise-toi à faire de petites siestes. Quand tu fais une méditation assise et que tu ressens l’endormissement, ne cherche pas à l’éviter, ne demande pas au maître Zen de te donner un coup de bâton, mais reste dans cet état entre-deux. Là tu quittes les pensées, elles n’ont plus de support, tu t’abandonnes à ton être essentiel, ce qui est appelé ici la nature divine ou la Déesse suprême.

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Emission RTS La Première

Ils sont 2 audacieux, un couple qui a changé de vie, nous les rencontrons à Neuchâtel. Ils sont devenus des spécialistes du tantra, donnent des conférences, pratiquent des stages, et connaissent un joli succès...
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