Cet atelier propose un travail intense sur les émotions par des pratiques de méditation tantrique utilisant les trois clés: respiration, mouvement et son. C'est une belle façon de nettoyer les blocages, colères, ressentiments qui nous encombrent et nous empêchent d'être vraiment nous-mêmes.
C'est aussi une nouvelle approche de la méditation par un travail sur nos émotions: pouvoir les vivre pleinement sans s'y accrocher et sans en devenir dépendant.
Les ateliers de méditation intensive sont ouverts à tous, que vous soyez seul ou en couple, débutant ou expérimenté. Vous pouvez participer à votre guise à l'un ou l'autre atelier, il n'est pas nécessaire de les suivre tous.
Prenez des habits légers et un ou deux t-shirts de réserve, car parfois on transpire un peu. En hiver aussi un pull ou autre veste pour vous couvrir après l'effort.
Prenez aussi un pique-nique pour le repas de midi.
Dates | Infos | Pratique |
Prochaines dates en préparation |