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Retraite : marche, méditation, éveil des sens

Stage intensif de quatre jours ouvert à tous pour avancer sur ce chemin vers soi en se connectant à ses besoins, ses envies, ses limites.

Il s’adresse aux personnes qui ont besoin d’une pause, d’un moment pour se retrouver mais aussi à ceux qui, compte tenu de leur mode de vie stressant, se sentent coupés de leur corps et de leur énergie. Le cadre sécurisant qui est posé permet à chacun de se recentrer et de retrouver le plaisir de se sentir vivant, joyeux et libre. domaine du Taillé

Programme d’une journée

  • 07h00-08h00 méditation matinale
  • 08h00 petit déjeuner
  • 09h30-12h30 pratiques en salle ou à l’extérieur
  • 12h30 déjeuner
  • 16h00-19h30 pratiques dans la nature, marches et méditations
  • 19h30 dîner
  • 21h00-22h30 pratiques en salle

Hébergement

Pour le logement il y a plusieurs possibilités, du tipi individuel à la chambre confort. Les prix varient de EUR 248 à 580 en pension complète pour les 4 jours selon le confort choisi.

L’hébergement est à réserver sur le site du domaine indiquer Roger-Michel Berger sous « stage proposé par » et « du 12/09/2019 au 16/09/2019 » pour la période.

Les repas sont préparés par l'excellente cuisine du Domaine, végétariens et en grande partie bio.

Contenu

Nous aurons l’occasion dans le cadre magnifique du domaine du Taillé de profiter de son bel environnement par des marches dans la nature (marche consciente, afghane, etc.) mais aussi d'explorer différents types de méditations tantriques et autres surprises…

Dans cette retraite nous allons approfondir comment nous relier à nous-mêmes, à l’autre et à la nature environnante.

Tout est prétexte pour revenir à soi en conscience en utilisant les trois clés du tantra : la respiration, la voix, le mouvement. Il y ainsi de nombreuses opportunités comme le chant, le silence, la contemplation de la nature, la marche consciente, le massage méditatif, l'éveil des sens ou encore le plaisir d’un bon repas entre amis… le champ d’exploration est très riche et peut être ludique, joyeux, gourmand, troublant, émouvant, apaisant, ressourçant et partagé avec bienveillance dans un petit groupe que nous choisissons volontairement limité à une douzaine de personnes.

Exceptionnellement nous ne fixons pas de prix mais laissons chacun faire une contribution libre en conscience pour le stage. L'hébergement en pension complète est facturé par le Domaine du Taillé.

Les animateurs :

Martine (Mallika) et Roger-Michel Berger

Retraite : marche, méditation, éveil des sens

Dates

Infos

Pratique

Prochaines dates en préparation

Pratique

  • accueil jeudi 17h
  • fin lundi 14h

Inscription: